Heilpraktiker Thomas Jöns

Naturheilpraxis Jöns

Durch das Ernährungsprogramm gesund & aktiv können Sie medizinisch gesund abnehmen, ihre Vitalität steigern und den Stoffwechsel optimieren. Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch um ihre Wünsche und Ziele kennen zu lernen. Zur Erstellung ihres persönlichen Ernährungsplans ermittle ich die wichtigsten Körpermaße und nehme etwas Blut ab. Die Auswertung im Labor von insgesamt 42 Blutparametern ergibt Hinweise über: • die Funktion einzelner Organe • die Hormonaktivität • den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel • die wichtigsten Mineralstoffe • die Stoffwechselverbrennungstyp • den Säure-Basen-Haushalt Ihre persönlichen Daten werden sorgfältig geprüft und mit insgesamt 340 Lebensmitteln und deren Auswirkungen auf den Stoffwechsel abgeglichen. Das Ergebnis ist ihr ganz persönlicher Ernährungsplan. Er ist einzigartig und ihrem Stoffwechsel maßgeschneidert angepasst. Dieser Ernährungsplan enthält alle wichtigen Informationen, die Sie für die Ernährungsumstellung benötigen. Das wichtigste für Sie ist jedoch, es entfällt das Zählen von Kalorien. Ein Hungergefühl tritt nur selten auf. Die Mengen sind so berechnet, dass Sie satt werden und der Stoffwechsel aktiv bleibt. Ich begleite Sie in den einzelnen Phasen der Ernährungsumstellung und stehe Ihnen für Fragen und Lösung von eventuell auftretenden Problemen (z. B. Blockaden der Gewichtsreduzierung) selbstverständlich zur Seite.